El lado flaco de la obesidad.
Te comparto un interesantísimo video por el endocrinólogo Rober Lustig.
Me pareció tan interesante que me tomé el tiempo de traducirlo y doblarlo al español. Espero que te haga pensar.
El programa «14 dias sin azucar»
Si este video te hizo pensar en que debes de hacer cambios en tu alimentación, te reto a someterte a un régimen de 14 dias sin azúcar.
Durante está pandemia…
• ¿Has consumido más comida chatarra?
• ¿Tu actividad física ha disminuido o es prácticamente nula?
• ¿Te cuesta trabajo cerrar el botón del pantalón?
¡Es momento de pintar una raya y hacer un cambio!
PARTICIPA EN EL PROGRAMA “14 DÍAS SIN AZÚCAR”
Puedes hacer click aqui abajo: 