En este video, Alberto Mayagoitia nos da 5 consejos especiales para los hombres de 50 para cuando empiecen a hacer ejercicio. El ejercicio que hagas de los 50 a los 60 años será determinante en la calidad de vida que tengas cuando llegues a la vejez.
Y después de ver este video, no te pierdas «El ego y las pesas«
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